Quill(羽毛線)整型專家

選內衣是一門大學問，只要觀念正確，就可以挑出適合自己的內衣喔

接下來小編就來介紹一下內衣的相關知識

內衣有A/B/C/D/F/E幾個等級，根據胸部的大小來選擇。A杯或者AA杯大多是少女期剛開始發育輕微的隆起

像剛剛開始發酵的麵團能看的出又不明顯。初中和高中生可以選擇少女系列的文胸，或者運動內衣。

這期間的胸部彈性特別好，也在發育階段不需要特別功能性的內衣，也不可穿著帶有鋼圈的內衣。

罩杯分為：全罩杯、3/4杯、1/2杯。

每個特徵都不一樣，全罩杯的特徵是可以將整個乳房完全包裹起來，其舒適性比較高，穩定性較好，能解決胸大上下浮動的煩惱，適合豐滿的女性。

3/4杯，外形比較完美，多樣性能包裹乳房的3/4獻出迷人的乳溝，也比較聚攏。這種大中型的內衣適合所有女性，搭配也比較百搭，更適合低胸洋裝。

1/2杯，僅能包裹住胸部的1/2，是比較性感一類內衣，這種類型的內衣比較挑胸部適合胸部較小的女性。搭配露背裝和露肩的都比較好看。

三角杯，立體三角杯型。適合年輕時尚的女性，適合海邊度假風，歐美女性比較喜愛的一款，給人感覺大膽又性感。

關於BRA的幾個小知識

Q：什麼樣的內衣才是適合自己的？

A：總的來說就是舒服：不空杯、不上移、不勒肉、無副乳、不會明顯擠出肉肉分界線等。

Q：內衣多久換新？

A：一般來說，內衣大約半年就該換新了。但要是護理不當，造成肩帶經常下滑，罩杯變形、起黴斑、發黃，就應該果斷捨棄它哦~

Q：有沒有一件Hold住所有場合的內衣？

A：沒有。夏天最好選輕薄透氣的、鍛煉最好選保護性更好的專業運動款、穿禮服偶爾可以來個矽膠的、漏肩裝需要無肩帶的、經期最好穿戴大一碼的……這樣看起來，確實需要多備幾件才行。

但是Bra這種決定女性一半魅力的小心機，當然越細緻、越貼心越好。畢竟衣服可以常買，健康和美好體態一旦失去了可就難買回來啦！

尤其這一款【BeenTeen 嬪婷】網動 M-3L 背心式內衣 校園運動-BB1208CS(藍)的材料非常不錯。兼具內衣的品質和舒適性。

這樣優質舒適的面料與結構之間的相互匹配我感覺有達到最好的上身效果。

果然好的材料也決定了內衣所呈現的外貌和質感，而外觀的具體設計就是蘿蔔青菜各有所愛啦。

底下是我擷取官網相關圖片，各位可以看看模特兒穿的樣子

【BeenTeen 嬪婷】網動 M-3L 背心式無鋼圈內衣-校園運動-BB1208(藍)

校園運動內衣

吸濕透氣

伸展無礙

安定減壓

透氣網洞布與素面布相互剪接搭配，有著層次搭配的視覺效果清涼有型。

套穿式，塞入式襯墊

側邊透氣網狀帶使用，適合運動穿著。

可另外選購搭配: BB3608少女內衣、BS4308平口褲

嬪婷【蓓蕾小學堂】身體篇
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我的身體好像有點不一樣了?
女孩如何知道身體是成長三階段的哪一個階段呢?
就讓蓓蕾小學堂的蓓蕾熊輕鬆告訴你喔！

嬪婷【蓓蕾小學堂】內衣篇
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我的身體好像有點不一樣了?
女孩如何正確認識自己的身體,並學會丈量自己的胸圍尺寸呢？
蓓蕾小學堂的蓓蕾熊套輕鬆告訴你喔！並教妳傾扣調動五字訣,學會正確穿衣方式!

 















  
 

但是有好的內衣，也要有好的胸型來襯托，我穿上內衣後大概像這樣

感覺都是硬撐起來的，其實穿久也會不舒服

後來在網路上搜尋一些相關資訊，發現有一種美胸按摩的技術，可以重新找回女性的自信，這感覺很神奇耶

所以就到網站上看了一下這類的美胸按摩相關資訊，網站上介紹的這位瑜珈老師，胸型很好看，而且穿上運動內衣後，胸部的線條很漂亮，感覺比穿調整型內衣還好看，感覺美胸按摩應該就是我要找的方式了

像我脫下內衣後，位置就走山下垂了，是不是該寫一個慘字

看了網站的一些介紹，才知道海森健康美學這個機構，就預約一天來做體驗囉

而且線上客服都很細心而且很好聊，蠻多問題都可以得到答案，說明很詳細，客服服務很不錯。

後來我就到這間海森健康美學來體驗，整個裝潢與景色都很讚

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，這一次的體驗，顧問師的專業度簡直可以給出5顆星，因為我先參與他們的999體驗方案

整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合，從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛

但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「走山長輩」，

一點就真的大推。而且我最怕按摩途中，老師會強迫推薦買方案，但是這一個多小時的體驗後，跟老師天南地北的聊開了，對於抗拒推銷的我來說，這才是海森服務最貼心的地方。

目前他們的999體驗方案我覺得很超值

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我做一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

底下是他們999體驗方案的專屬客服，可以先用LINE跟他們預約體驗的時間，把時間敲定下來，就可以好好安排自己的時間了。

作為女人來說，內衣是我們密不可分的伴侶，但是有很多女人並不會選內衣，穿【Triumph 黛安芬】嘉年華水感動系列 低V集中 B-C罩杯內衣(氣質灰)內衣後出現：鋼圈印記，勒痕，肩帶下滑，胸杯上移

這些問題都說明我們選錯了，選錯內衣會影響到我們的美麗和健康，今天教給大家幾招，輕鬆選擇到適合自己【唐朵拉】加大尺碼 無鋼圈內衣臺灣製 40.42.90.95(前胸交叉舒適設計哺乳內衣 202051)的內衣。快學起來吧！

1，胸部扁平，外溢，擴散類的胸型選內衣時要選擇集中型的內衣，也就是選擇3/4罩杯的內衣，這樣能夠更好地襯托出胸部挺拔的胸線。【Sorella 欣姿芳】快樂 輕薄深V無痕無鋼圈內衣-白(EB1760-PCM)

2，胸部下垂的胸型選擇內衣的時候要選擇比平時大一號的內衣，還要有鋼圈或者側面有加強功能的內衣，肩帶要寬一些，這樣能夠更好地托起下垂的胸部。

3，胸部小的胸型選擇胸罩的時候要選擇略大一點的定型類罩杯【帕爾堤絲】輕肌無齡平口單件內衣#1968黑/膚(BC罩杯/竹炭纖維/繞頸/低脊心/無痕/臺灣製)內衣，這樣能夠更有更好的舒適感。

4，胸部豐滿的胸型選擇胸罩的時候選擇輕，薄，絲質面料的【6IXTY8IGHT】聚攏無鋼圈內衣 BR09873(無鋼圈)內衣，不要選擇而純棉材質的會顯得臃腫，最好不要選擇內加墊的，選擇深罩杯，3/4，4/4型的，要寬肩帶，加鋼圈的能夠更好的豐胸造型。

感悟人生的勵志文案句子 一、時間好比一位妙手成春的良醫，它能幫助我們醫治流血的心靈。時間猶如一個萬能的慰藉者，它能開導我們忘記人生的傷痛。時間有如一位循循善誘的智者，他能引導求學者構筑知識的大廈。時間好比一位點屏成蠅的畫家，他會幫助勤奮者描繪輝煌的明天。 二、成功與不成功之間有時距離很短——只要后者再向前幾步。 三、勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說，堅持就是勝利。 四、承擔風險是成功必要的過程，但不該是有勇無謀，一旦事先仔細評估過可能的風險之后，就開放手一搏。 五、這世界從來不缺想法，不缺夢想，也不缺計劃，而是缺少行動。計劃了很久早起鍛煉，在被窩里總可以找到理由放棄。夢想了很久成為福布斯富豪排行榜前十，在生活中卻總陷入斤斤計較，思前顧后，只剩下兒女情長。有夢想就去追啊，哪怕邁出一小步，對于夢想與現實來說也是一大步。 六、生沒有輸贏。贏了，是生活；輸了，也是生活。我們需要追求的是享受和學習的過程，而不是最后輸贏的結果。 七、拼命提升自己。窮而弱往往容易玻璃心，一碰就渾身炸毛生怕自己被忽視。只有經濟和精神都獨立，才會讓你更有底氣，也更沒有戾氣。 八、當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。 九、不要因為5%的負面評價，就否定自己100%的努力。 十、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。不要做思想上的巨人，行動上的矮子！別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。 十一、現實會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。 十二、好走的都是下坡路：人生之路并非一馬平川，并非無須費勁就能輕松前行。許多時候，正是由于我們放棄了努力，便白白地錯失了成功的良機。 十三、真正有大智慧和大才華的人，必定是低調的人。他們行走在塵世間，眼神是慈祥的，臉色是和藹的，腰身是謙恭的，心底是平和的，靈魂是寧靜的。正所謂，大智慧大智若愚，大才華樸實無華。低調，不濃，不烈，不急，不躁，不悲，不喜，不爭，不浮，是低到塵埃里的素顏，是高擎靈魂飛翔的風骨。 十四、一個人的成就，不是以金錢衡量，而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。生意人的賬簿，記錄收入與支出，兩數相減，便是盈利。人生的賬簿，記錄愛與被愛，兩數相加，就是成就。 十五、人生并非都是選擇題，而是在做應用題，那要我們一點一滴的去論證，是取舍的過程，做錯了也沒關系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信夢想并堅持。 十六、只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。 十七、決定一個人的成就的，不是天，也不是運氣，而是堅持和付出，是不停的做，重復的做，用心去做，當你真的努力了，付出了，你會發現潛力無限！ 十八、努力的意義大概就是：不要當父母需要你時，除了淚水，一無所有。不要當孩子需要你時，除了慚愧一無所有。不要當自己回首過去，除了蹉跎，一無所有。所以努力不能停，越努力越幸運！ 最新勵志文案 一、若不是心寬似海，哪來的風平浪靜。人字有兩筆：一筆寫執著，一筆寫放下。 二、人生哪有什么計劃周全，哪有什么一蹴而就，偉大都是從一點一滴開始做起，試了有50%機會成功，不試就注定失敗，所以行動才是硬道理。 三、人生最大的遺憾，莫過于錯誤的堅持，和輕易的放棄；生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。 四、人的運氣，大抵都是朝用力的方向運行，如果運氣不盡人意，那就是還得繼續努力，再努力。 五、人生態度只有兩個：一個叫贏，一個叫混。想贏的人不會混，想混的人不會贏，選擇很重要。把每一句“我不會”都改為“我可以學”，把每一句“我不敢”都改為“我一定行！” 六、你不會的東西，覺得難的東西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比別人優秀了。因為大部分人都不舍得花力氣去鉆研，自動淘汰，所以你執著的努力，就占了大便宜。 七、新的一年，每個人的期許各不相同。但無論你有著怎樣的愿望清單，只要活出自己想要的樣子，努力經營大大小小的日子，不辜負自己，認真生活就是2019年最好的狀態。 八、因為曾經低落到塵埃，才格外珍惜飛翔的快樂。你信什么，就會得到什么！相信自己，一定行的！ 九、世界上最好的保鮮，就是不斷進步，努力讓自己成為更好的人，這比什么都重要。 十、無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。 十一、人生中會有很多事情把我們擊敗，但真正打垮我們的其實是我們自己的態度；幸福就是健康的身體加上糊涂的記性。 十二、喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記，生活其實就這么簡單；生活總會給你的第二次機會，叫明天。 激勵人生的勵志文案句子 一、是時候放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分熱度，每天的努力和汗水都不會白費，莫負自己，莫負時光，用行動證明逝去之日沒有白費！此刻奮起總好過后悔停留。努力拼一把，不蹉跎，不虛度，把握現在的每一天，做更好的自己！愿不負春的耕耘，夏的拼搏。 二、這個世界，有這么一小撮的人，打開報紙，是他們的消息，打開電視，是他們的消息，街頭巷尾，議論的是他們的消息，仿佛世界是為他們準備的，他們能夠呼風喚雨，無所不能。你的目標，應該是努力成為這一小撮人。 三、不是井里沒有水，而是挖的不夠深；不是成功來得慢，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧，放棄一樣東西則需要勇氣！ 四、矯情不能當飯吃，比你強大的人都在努力，你有什么理由不努力。 五、沒有經歷痛苦的人，不會強大。沒有流過淚水的人，不會有堅強。當下定決心大干時，世界會為你讓路。當滿腦子全是目標時，只剩下方法和成功。生活從不虧待每一個努力向上的人，未來的幸運都是過往努力的積攢。趁陽光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢想！ 六、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你結果站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。為了未來美一點，現在必須苦一點。 七、每一個強大的人，都有咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。 八、取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。 九、任何成功，都是厚積薄發，多年苦修換來的，不怕走得慢，只怕不開始。 十、少壯不努力，老大徒傷悲。 十一、是時候該奮起直追了，再不努力對不起家人，更對不起努力了三年的自己。 十二、天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。 十三、優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人卻總看到比自己更差的。每個人都有自己的價值所在，關鍵是如何去尋找，開發，提升和放大。 十四、再牛掰的夢想，也經不住你一如既往如每天吃飯般的堅持。沒有人的命運是盤注定會輸的棋，用有限的人生活出更大的格局。只要堅信，我們一定可以！ 十五、只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會，越努力，越幸運。 十六、只有勤奮和積極進取的人，才會贏得成功的人生。 十七、只有受得住委屈，才成得了大器，才能真正捍衛自己的尊嚴。 十八、別太為難自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，無須一直銘刻于記憶。別等到無能為力，才選擇順其自然；莫因為心無所恃，才被迫隨遇而安。有些人與事，是你必須要路過的驛站，好壞、成敗聚散、愛恨，都無所謂，它只是幫你嘗遍人生百味，閱盡世間百態，看淡世事冷暖。所有的經歷，都是催熟的良藥。 最勵志的文案句子 1.人活著，不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲！ 2.只有堅持過的人，才知道自己是如何慢慢變得強大的。記住一句話：世上唯有夢想與愛，不可辜負。 3.你必須精神飽滿，才能經得住世事刁難！ 4.盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你。 5.生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。不要去攀比，過好自己的日子，享受自己的生活才是王道！ 6.你不堅強，誰會憐憫你的懦弱？你不努力，誰會陪你原地停留？你不珍惜，誰會和你揮霍時光？你不執著，誰會與你共進退？ 7.上天很公平，我們得到的永遠都和失去的一樣多。誰沒有難的時候，熬不過去，我們就不配得到更好的一切。 8.人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別指望撞大運，運氣不可能永遠在你身上，任何時候都要靠本事吃飯。你必須拼盡全力，才有資格說自己的運氣不好。 9.做生活的勇者，少些矯情，多點努力。人生是哭給自己聽，笑給別人看的，任何時候，無論在哪兒，都要記得帶上你的陽光。 10.我們總憂慮于“明天”，但大多數所擔心的明天都未曾發生過。好多事就是這樣，想得太多就不敢去做了。像“傻子”一樣去埋頭生活吧，擔心的時候就睡一覺，醒來之后，生活照舊很美好。 11.努力是一種生活態度，與年齡無關。所以，無論什么時候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口。對自己嚴格一點，時間長了，努力便成為一種心理習慣，一種生活方式！ 12.當你感覺被欺騙，被敷衍，束手無策的時候，學會淡然一笑，該來的總會來！看淡得失，倘若認真，你就輸了！告訴自己，人生最尷尬的事：就是高估了自己在別人心里的位置！ 13.我們的失敗，有時和能力無關，而是在困境中缺少韌性，堅持稱了我們最大的短板。但凡成功者，并非都出類拔萃，而是他們相信勤能補拙，只要忍受了，挺住了，成功早晚露出笑容。 14.沒必要抱怨和自憐。所有的現狀都是你自己選擇的，而且當你在開口責怪這種現狀的時候，你其實已經享受過它帶來了的一切好處。抱怨能說明什么呢，除了你什么都想要的貪，還有你不想做努力的懶。 15.你我都應感激尚且單身的日子，才能有這么一段修煉自己的時間，去慢慢變成更好的我們。遇見是水到渠成的事情，把自己打點好，再去等待邂逅，畢竟最好的自己才配得上最好的你。 16.你的人生掌握在你手中，永遠都要記住，要腳踏實地，感謝別人給你的一切，不要把任何事情當成理所當然。人生有好就有壞，但你只要做自己就好，不要被任何事影響，也不要輕易讓自己改變。 17.不隨意苛求別人，不盲目要求自己，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，上天很公平，我們得到的永遠都和失去的一樣多。 18.不要因為一點瑕疵而放棄一段堅持，沒有一份工作是輕松的，沒有人是完美的。耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助于你。生活從來不會刻意虧欠誰，它給了你一塊陰影，會在不遠的地方撒下陽光。 >>>更多美文：文案句子

春節的腳步越來越近，不禁想起家鄉中的老白狗。 每次回到故鄉連州老家，只要我上樓頂的陽臺，即使是不動聲色，家中老白狗總會像聞到什么似的，直撲身邊對我狂親，像久別重逢，轉而又緊挨著我，一副可憐兮兮的樣子，似有說不出的思念，惹人憐愛。我也是忍不住蹲下與狗逗樂，狗也善解人意，挨著我咂巴舌頭擠眉弄眼，不時會把低頭轉悠嬉戲，互相逗樂。 偶爾，用兩只爪子趴著我膝蓋上，腦袋左搖右晃，忽兒東嗅西嗅，忽兒在地上打滾，加上渾圓胖嘟嘟的身體，滑溜溜的白毛非常可愛。摸一下，就像嬰兒般待寵，有時安靜的躺著，有時頭往懷里使勁鉆，還發出嗚嗚的聲音，像受盡了委屈，讓人生憐。驅趕它的時極不聽話，不安地在陽臺跑來跑去，扭來扭去不情愿的樣子，眼帶憂郁，十分調皮。 其實，狗和人一樣，需要陪伴，需要疼愛。家鄉老白狗，是可憐的，是孤獨的，是憂郁的，也許已漸漸習慣了，但每次看到老白狗孤獨而寂寞的身影，不免多了幾分憂傷和悵然。 狗對主人忠誠，平日見人遛狗散步嬉戲，除了羨慕，也覺憐憫。是的，平添一點點憂傷，一點點傷感，一點點痛楚，一點點寂寞，家鄉老白狗以其獨有的個性，在生活里，在生命里，詮釋演繹著其中的精彩。 喜歡在安靜的午后，或寂靜的夜晚，想想家鄉老白狗。或獨對一曲傷感的音樂，一段傷感的文字，一個感傷的畫面，一段酸楚的回憶，一個感人的鏡頭，油然而生淡淡傷感。 在憂傷里思索，在憂傷里沉醉，像家中的老白狗，有期盼，有憧憬。像漫漫人生路，有陽光，有風雨，品味憂傷里不一樣的美。 >>>更多美文：隨筆美文

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